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      袁姍姍、閆妮都在練:亞洲瘦身女王鄭多燕,終極S瘦身操,凹凸由你掌控!
      9.7分 · 付費 · 全20集 · 2734熱度
      簡介
      播放列表
      第01集  毛巾操 【講解版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
      32:25
      第01集 毛巾操 【講解版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
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      第02集  毛巾操 【純練版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
      09:35
      第02集 毛巾操 【純練版】 6種極簡有氧動作,快速甩油操
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      第03集  椅子操 【講解版】 上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
      08:02
      第03集 椅子操 【講解版】 上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
      第04集  椅子操 【純練版】上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
      10:23
      第04集 椅子操 【純練版】上下肢有氧,動態拉伸消除多余脂肪
      第05集  啞鈴操 【講解版】 無氧復合推舉,刺激肌肉讓線條立顯
      13:42
      第05集 啞鈴操 【講解版】 無氧復合推舉,刺激肌肉讓線條立顯
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